Body & Mind

Even ontstressen en ontspannen?Deze body & mind les is een combinatie van aquapilates, aquayoga en Ai chi. Dit zijn verschillende lesstijlen ondersteund door rustgevende muziek. De muziek zal bijdragen aan een ontspannen les en is bijvoorbeeld geschikt na het banen zwemmen, workout in de fitnesstuin, aquafitness les of gewoon lekker tussendoor. De les wordt gegeven in borstdiep en warm water.

In deze les staan o.a. flexibiliteit, core stability, balans, concentratie & ademhaling centraal.

Deze les is alleen mogelijk in combinatie met recreatiefzwemmen of een doelgroepsles en is te koop aan de balie.

Tickets

Wanneer kan ik voor Body & Mind terecht?

Zwembad De Molen Hey

Dag Tijd Locatie
Maandag 27 juni 2022 19:30 – 19:45 instructiebad
Donderdag 30 juni 2022 10:30 – 10:45 instructiebad

Onze zwembaden

De zwembaden in gemeente Meierijstad: