Body & Mind De Molen Hey
Even ontstressen en ontspannen? Deze Body & Mind les is een combinatie van aquapilates, aquayoga en Ai chi. Dit zijn verschillende lesstijlen ondersteund door rustgevende muziek. De muziek zal bijdragen aan een ontspannen les en is bijvoorbeeld geschikt na het banen zwemmen, workout in de fitnesstuin, aquafitness les of gewoon lekker tussendoor. De les wordt gegeven in borstdiep en warm water.
In deze les staan o.a. flexibiliteit, core stability, balans, concentratie & ademhaling centraal.
Deze les is op maandag- en woensdagavond van 19.30 tot 19.45 uur. Een ticket is voor €2,- te koop aan de balie, let op: alleen mogelijk in combinatie met vrijzwemmen of een doelgroepsles.
Wanneer kan ik voor Body & Mind De Molen Hey terecht?
Zwembad De Molen Hey
dag | Tijd | Locatie | ||
---|---|---|---|---|
Maandag 27 november 2023 | 27-11-2023 | 19:30 – 19:45 instructiebad |
instructiebad | |
Woensdag 29 november 2023 | 29-11-2023 | 19:30 – 19:45 instructiebad |
instructiebad | |
Donderdag 30 november 2023 | 30-11-2023 | 10:30 – 10:45 instructiebad |
instructiebad |
Onze zwembaden
De zwembaden in gemeente Meierijstad: