AquaRobics 30 minuten

Bewegen in het water, maar dan op muziek? Dan is aquarobics echt iets voor jou. AquaRobics
wordt gegeven in borstdiep water. Op gezellige, motiverende muziek werk je aan het versterken van al je
grote spiergroepen. Daarnaast bouw je ook nog conditie op.

We bieden gegarandeerd iedere week een intensieve les voor jong en oud. Bij alle lessen sport iedereen op zijn of haar eigen niveau. Lukken bepaalde bewegingen niet? Geen probleem. Alle oefeningen kunnen individueel aangepast worden.

Bang voor blessures? Daar is bij aquarobics geen reden voor. Doordat aquarobics in het water
plaatsvindt, is de gewrichtsbelasting minder hoog. Dat maakt de kans op blessures beduidend minder.